오늘 읽은 책
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내가 원하는 삶을 살았더라면(죽을 때 가장 후회하는 것들)오늘 읽은 책 2020. 8. 15. 19:17
목차 프롤로그 1. 다른 사람이 아닌, 내가 원하는 삶을 살았더라면 찾아나설 용기가 없었다 필요한 건, 깨어 있는 정신 2. 내가 그렇게 열심히 일하지 않았더라면 미래, 잃었다 3. 내 감정을 표현할 용기가 있었더라면 그들은 나를 모른다 감정에 충실하면, 죄책감은 없다 4. 친구들과 계속 연락하고 지냈더라면 외로움은 혼자 있는 것과 다르다 5. 나 자신에게 더 많은 행복을 허락했더라면 당신도 가끔 슬펐으면 좋겠어 목적을 향해 달릴 때 현재는 그냥 지나간다 생의 반환점에서 내린 결정 뜨거운 열대에서 차가운 눈의 나라까지 너무 늦기 전에 우선순위를 바꾸다 에필로그 후회없는 삶이란 어떤 삶일까요? 이 질문은 우리의 하루하루를 소중하게 만들고, 삶의 방향을 결정하게 해주는 중요한 질문입니다. 아쉽게 세상을 떠난..
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[타이타의 도구들] 좌절감을 극복하는 방법오늘 읽은 책 2020. 8. 5. 17:55
우리는 살면서 수없이 많은 좌절감을 느낍니다. 세상일은 우리 마음대로 되지 않기 때문입니다. 하지만 사실 좌절감은 세상일로부터 우리에게 오는 게 아닙니다. 우리 마음이 만들어 내는 감정일 뿐이죠. 그래서 우리의 마음을 조금만 바꾸면 좌절감을 없앨 수 있습니다. 물론 하루아침에 마음을 쉽게 바꾸는 건 쉽지 않습니다. 그래도 조금씩 노력하면 좌절감은 더 이상 우리를 괴롭히지 않을 것입니다. 제가 어느 책에서 좌절감을 극복할 수 있는 지혜로운 말을 보게 되어 말씀드리려고 합니다. 한 번 들어보시죠. 눈에 보이는 발전이 없을 때 나타나는 좌절감은 탁월함을 향해 나가는 과정에서 필수 불가결한 일입니다. 좌절감을 느끼지 못하는 사람은 아무것도 배우지 못하니까요. 탁월함을 추구하는 게 쉽다면 누구나 할 수 있을 겁니..
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[서평,책리뷰] '행복한 이기주의자' - 웨인 다이어오늘 읽은 책 2020. 7. 28. 18:40
목차 들어가며│행복한 이기주의자가 되기 위하여 제1장 내 인생은 내가 지휘한다 제2장 첫 번째 자기사랑│먼저 자신을 사랑한다 제3장 두 번째 자기사랑│다른 사람의 눈치를 보지 않는다 제4장 세 번째 자기사랑│자신에게 붙어 있는 꼬리표를 뗀다 제5장 네 번째 자기사랑│자책도 걱정도 없다 제6장 다섯 번째 자기사랑│미지의 세계를 즐긴다 제7장 여섯 번째 자기사랑│의무에 끌려다니지 않는다 제8장 일곱 번째 자기사랑│정의의 덫을 피한다 제9장 여덟 번째 자기사랑│결코 뒤로 미루지 않는다 제10장 아홉 번째 자기사랑│다른 사람에게 의존하지 않는다 제11장 열 번째 자기사랑│화에 휩쓸리지 않는다 제12장 행복한 이기주의자 옮긴이의 말│인생은 단 한 번뿐 여러분은 어떤 사람을 보면 똑똑한 사람이라고 느끼시나요? 좋은..
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정원에서 보내는 시간 [서평, 책리뷰], 헤르만 헤세 그는 왜 자연에 은둔했나오늘 읽은 책 2020. 7. 16. 18:47
목차 1. 게으른 정원사의 즐거움 즐거운 정원/ 보덴 호숫가에서/ 잃어버린 주머니칼/ 잠 못 이루는 밤들/ 자연의 복원 2. 작지만 반가운 손님들을 초대하기 여름목련나무와 난쟁이 분재/ 유년의 정원/ 작은 기쁨/ 아름다운 세계에서 날아온 낯선 손님/ 도시로의 나들이/ 여름 편지 3. 다시, 소중한 것들이 말을 건다 계절의 유희/ 불꽃놀이/ 구름 낀 하늘/ 오래된 나무의 죽음을 슬퍼하며 4. 만약 내가 고독 속에만 머물러 있었더라면 땅으로부터의 행복/ 나무들의 속삭임에 귀 기울이기/ 내면의 부유함/ 나의 오랜 친구였던 복숭아나무/ 보덴 호수와 작별하며/ 정원에서 보낸 시간 해설_전쟁과 폭력, 비인간화에 대항하는 헤세의 정원 “인간만이 자연의 순환에서 벗어난 것처럼 살아간다” - 헤르만 헤세 - 소설 ‘데미..
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맥스웰 몰츠 성공의 법칙 [서평, 책리뷰], 자기계발서의 고전오늘 읽은 책 2020. 7. 9. 18:25
목차 개정증보판 서문 사이코사이버네틱스, 모든 사람이 경험할 삶의 변화 머리말 성공의 법칙으로 당신의 삶을 바꿔라 제1장 자아 이미지부터 바꿔라: 자신의 한계를 뛰어넘는 가장 강력한 무기 제2장 이것이 진정한 자아 혁명이다: 내 안에 있는 성공 메커니즘을 작동시키자 제3장 상상력을 이용하라: 성공의 본능을 일깨우는 원동력 제4장 잘못된 믿음을 버려라: 실패와 능력 부족이라는 최면에서 깨어나기 제5장 합리적으로 사고하라: 자기 한계를 뛰어넘는 구체적 기술 제6장 마음의 족쇄, 몸의 수갑을 모두 벗어던져라: 스트레스 없는 성공을 위한 심신 테크닉 제7장 성공과 행복은 정신적 습관의 결과다: 믿을 수 없을 만큼 놀라운 결과를 낳는 심리 습관 제8장 당신을 성공할 운명을 타고났다: 성공한 사람들이 공통적으로 가..
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인생수업 [서평, 책리뷰]오늘 읽은 책 2020. 7. 1. 23:58
목차 배움과 깨달음의 책 인생 수업에는 행복하라는 숙제뿐 -류시화 1. 자기자신으로 존재하기 2. 사랑없이 여행하지 말라 3. 관계는 자신을 보는 문 4. 상실과 이별의 수업 5. 아직 죽지 않은 사람으로 살지 말라 6. 가슴 뛰는 삶을 위하여 7. 영원과 하루 8. 무엇을 위해 배우는가 9. 용서와 치유의 시간 10. 살고 사랑하고 웃으라 엘리자베스 퀴블러 로스의 말 데이비드 케슬러의 말 저자에 대하여 오늘 소개해드릴 책은 ‘인생수업’ 입니다. 이 책은 호스피스 운동의 선구자이며 20세기를 대표하는 정신의학자인 엘리자베스 퀴블러 로스와 그녀의 제자인 데이비드 케슬러가 죽음 직전의 사람들 수 백명을 인터뷰 해 ‘인생에서 꼭 배워야 할 것들’을 기록한 내용을 우리에게 전하고 있는 책입니다. 죽음을 앞둔..
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잠들어 있는 시간을 깨워라 [서평, 책리뷰], 브라이언 트레이시오늘 읽은 책 2020. 6. 26. 17:30
목차 Chapter 1. 시간관리의 심리학 성공의 출발점 / 시간의 힘을 가로막는 정신적 장애물 세 가지 / 선택은 자유 / 자부심이 인생을결정한다 / 최고의 성과를 내는 검증된 원리 열두 가지 / 시간의 위력을 발휘할 수 있는 실행방안 일곱 가지 Chapter 2. 목적과 목표로 시간 정복하기 3퍼센트에 진입하라 / 목표설정의 핵심 원리 / 목표를 확정하기 전 꼭 필요한 질문들 / 어떤 한계요인도 상상하지 말라 / 목표성취 능력에 터보차저를 장착하라 / 수입과 경력 분야에서 목표달성 / 목표를 더욱더 빨리 성취하는 법 / 제대로 된 목표달성을 위한 반복질문들 Chapter 3. 탁월한 시간관리의 핵심 : 자신을 조직화 하기 계획에 투자하는 시간만큼 목표달성은 비례한다 / 자기조직화를 위한 네 가지 의견..
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스스로 행복한 사람 [서평, 책리뷰] - 랄프 왈도 에머슨 - (개정판 '자기 신뢰의 힘')오늘 읽은 책 2020. 6. 13. 16:04
목차 1장 스스로 주인이 되는 길 재능이란 자기 자신을 믿는 것이다 나를 구원하는 것은 나 자신이다 나를 괴롭히는 힘은 내가 만들어낸 것이다 그대 자신으로 살아라 인간은 홀로 설 수 있고 홀로 서야 한다 그대 안의 작은 거장을 존중하라 스스로 주인이 되는 길 공부가 주는 몇 가지 깨달음 그대의 진짜 운명을 받아들여라 미덕의 힘은 시간이 흐를수록 강해진다 우리는 누구나 세상의 주인공이다 더 중요한 기준 운명을 대하는 바람직한 태도 신에게나 인간에게나 환영받는 사람 어디를 가든 내가 나를 따라다닌다 내가 가장 잘할 수 있는 것을 어떻게 찾을까? (……) 2장 미루지 말고 오늘을 살아라 인생이라는 신비 어느 멋진 날 무관심의 지혜 세월이 주는 선물 미루지 말고, 오늘을 살아라 평화로운 삶의 비결 행복이라는 선..