오늘 읽은 책
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아침의 재발견 [서평, 책리뷰]오늘 읽은 책 2020. 6. 7. 17:08
목차 들어가며 우리의 잃어버린 아침을 찾아서 제1장 상쾌한 아침은 즐거운 뇌에서 시작된다 월요일만 되면 항상 힘들고 우울한 이유│아침마다 뇌가 좋아할 만한 보상을 준비하자│‘꾸준한 호기심’으로 뇌를 설레게 만든다│일어나서 3시간, 두뇌 활동의 골든타임을 잡아라│아침 식사에 대한 오해와 진실 │저절로 몸이 움직이는 ‘아침 루틴’을 만들어라│아침 SNS 활동으로 재빠르게 사회와 소통하자 제2장 최상의 컨디션을 만드는 사소하지만 중요한 아침 습관 아침은 몰입 경험을 위한 최고의 시간│최고의 아침을 위해서 밤의 뇌는 쉬어야 한다│햇빛을 쐬어 뇌에 아침이 왔음을 알려라│뇌는 걸을 때 더없는 행복을 느낀다│규칙적인 아침 식사로 뇌에 에너지를 채운다│습관으로 뇌를 ‘동기화’시킨다│‘네오필리아’의 천적인 지루함을 물리..
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[책, Book] 보도섀퍼의 돈오늘 읽은 책 2020. 6. 5. 03:04
목차 자기진단 : 당신의 경제적 상환은 어떤가? 기본 생각부터 바꾸자 1 이제는 찾는 법을 배워라 부자가 되는 길이 있을까? 특별한 체험이 우리를 새롭게 한다 결심만으로 부자가 되지는 않는다 가치와 목표가 일치해야 한다 낙관주의와 자신감을 혼동하지 말라 생각부터 바꾸는 것이 돈벌기의 첫걸음이다 돈은 좋은 것이다 삶을 최적화할 것인가, 최소화할 것인가? 계획은 모든 것의 시작이며 끝이다 * 당신에게 꼭 필요한 파워 아이디어 2 스스로 책임지는 사람만 부자가 된다 책임은 나에게 있다 책임이 있는 사람에게 권한도 있다 실수와 그 결과에 권한을 주지 말라 당신은 미래에 대한 권한을 갖고 있다 책임을 미루는 순간 권한도 넘어간다 책임지지 않은 삶은 무기력하다 돈에 대해 스스로 책임을 져야 한다 * 당신에게 꼭 필..
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[책, Book] 하버드 행동력 수업 (가오위안)오늘 읽은 책 2020. 5. 31. 21:36
목차 추천의 글 완벽한 기회가 오기만을 기다리는 방구석 몽상가들에게 프롤로그 당신이 실패하는 이유는 단 하나, 행동하지 않기 때문이다 1장 당신의 행동을 가로막는 다섯 가지 장벽 01 [정보 과부하] 넘치는 정보로 결정장애에 빠진다 02 [부정적 생각] 근거 없는 억측이 망상을 부추긴다 03 [완벽주의] 목표가 너무 높아서 일을 그르친다 04 [미루는 습관] 핑계를 찾다 보면 실패에 이른다 05 [두려움] 미래를 비관하여 쉽게 포기한다 2장 단순화하기: 정보의 홍수에서 빠져나와라 06 [간소화 원칙] 내가 원하는 것을 파악하라 07 [생각의 효율] 상황에 맞게 생각하여 신속하게 결정하라 08 [타인에 대한 신뢰] 의심과 불안은 판단력을 흐린다 09 [자신에 대한 믿음] 타인의 평가에 흔들리지 마라 │미라..
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[책, Book] 슬로 리딩 (하시모토 다케시)오늘 읽은 책 2020. 5. 29. 11:49
오늘 소개해드릴 책은 ‘슬로리딩’이라는 책입니다. 이 책의 저자는 일본 최고의 리더 천 명을 배출한, 전설의 교사라고 불리는 '하시모토 다케시'입니다. 이 책은 2012년에 출간되었는데, 이 당시 저자의 나이는 100세였습니다. 저자는 이 책에서 아이들을 어떻게 교육시켜야 하는지.... 인간으로서 어떻게 살아가야 하는지를 말해주고 있습니다. 저자는 1960대 일본의 중학교 교사였습니다. 그런데 그는 당시 일본의 일반적인 교육방식을 따르지 않았습니다. 그는 ‘배움’이라는 것을 놀이로 만들면 아이들이 자연스럽게 공부를 할 것이라고 생각하습니다. 그리고 교과서가 아닌 라는 소설책 단 한 권으로 아이들을 가르쳤습니다. 학생들과 함께 이 은수저를 읽어 가면서, 주제를 정하기, 단어의 의미알기, 또 다른 글을 쓰고..
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[책, BOOK] 선심초심 (스즈키 순류)오늘 읽은 책 2020. 5. 26. 03:11
목차 chapter 1 바른 수행 자세|호흡|통제력|마음의 물결|마음속 잡초|선의 정수|둘이 아니다|절하기|특별한 것은 없다 chapter 2 바른 태도 일편단심|반복|선과 흥분|올바른 노력|흔적 없이|신이 주시듯이|수행과 관련된 실수들|마음의 활동을 제한하라|자신을 탐구하라|기와를 갈듯이|한결같음|의사소통|부정과 긍정|폭포와 열반 chapter 3 바른 이해 전통적인 선의 정신|무상|존재의 속성|자연스러움|공|준비된 마음|무를 믿는 믿음|집착|고요|철학이 아닌 경험|진정한 불교|의식의 경계 너머|부처님의 깨달음 우리가 잘 알고 있는 스티브 잡스는 젊은 시절부터 평생에 걸쳐 명상을 해 온 것으로 잘 알려져 있습니다. ⠀ 그는 과거에 대학을 중퇴하고 인도로 여행을 떠납니다. ⠀ 그리고 그곳에서 동양의 사상..
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[책, Book] 세스고딘의 시작하는 습관오늘 읽은 책 2020. 5. 20. 20:32
‘진리의 길을 걷는 사람이 저지를 수 있는 두 가지 실수가 있다. 하나는 끝까지 가지 않는 것이고, 다른 하나는 시작하지 않는 것이다.’ -고타마 싯타르타- 안녕하세요. 현존북스입니다. 오늘 소개할 책은 ‘세스 고딘의 시작하는 습관’입니다. 이 책은 2011년 11월 30일 21세기북스에서 출간된 책입니다. 이 책의 저자인 세스고딘은, 우리에게 잘 알려진 린치핀, 이카루스 이야기 등 많은 베스트셀러를 쓴 작가이자, 마케팅천재로 불리는 사람입니다. 저도 세스고딘의 책을 많이 봤는데, 그의 책은 읽을 때마다 많은 영감을 주는 힘이 있습니다. 이 책은 제목과 같이 시작하는 습관의 중요성을 말하고 있는 책입니다. 우리는 뭐든 낯선 것을 시작할 때 주저하고, 두려움을 느끼곤 합니다. 하지만 이러한 마음은 실제 우..
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[책, Book] 자기혁명 독서법오늘 읽은 책 2020. 5. 19. 03:53
목차 프롤로그 1. 책만이 유일한 선택 뭐라도 해야 했다 · 소설만이 책이었다 · 책을 구입하다 · 세이노를 만나다 · 영업을 시작하다 · 세일즈 책을 탐독하다 · 협상의 비법을 알고 싶었다 · 글로 배운 책이 아닌 책 · 가치투자 책을 읽다 · 경제경영을 알아야 했다 · 자아를 찾아라 · 거인은 내 안에 있다 · 경제는 실생활에서 발견 · 심리가 중요하다 · 장기투자와 투기 · 책과 함께 성장하다 2. 독서로 배운 세상 나를 사랑하는 나 · 경제에서 알아야 할 것 · 인간이란 · 혼자는 외로워 · 워런 버핏 · 여기서 태어나 행운이야 · 공감하고 이해하기 위해 · 내 인생이 가장 소중하다 · SNS 하는 세상 · 자산가형 부자가 되자 · 인류 최대의 무기, 균 · 남들은 책을 어떻게 읽을까 · 인생학교..
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[책, Book] 죽을때까지 책읽기오늘 읽은 책 2020. 5. 14. 20:07
저자 : 니와 우이치로 출간일 : 2018. 5. 30. 출판사 : 소소의책 목차 *서문 제1장 책을 대신할 것은 없다 책의 시대가 부활한다 전문가라고 꼭 신뢰할 수는 없다 정보의 질을 꿰뚫어본다 ‘나는 아무것도 모른다’고 자각한다 생각하며 읽지 않으면 지식이 되지 않는다 쓸모없는 독서는 없다 남이 추천하는 책은 믿을 수 없다 에로소설이나 만화에서도 배울 게 있다 무엇이 교양을 높여주는가? 책은 일에 임하는 의식을 바꾼다 인간만큼 복잡한 존재는 없다 허세를 위한 독서도 의미는 있다 제2장 어떤 책을 읽으면 좋을까? 뜻밖의 만남은 늘 즐겁다 좋은 책을 알아채는 방법 서평은 얼마나 신뢰할 수 있을까? 노하우 책은 읽지 않는다 고전의 가치는 무엇인가? 이해할 수 없는 책은 저자에게도 문제가 있다 관심은 있지만..